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2020年選戰在即，除了總統大位爭奪戰，立委選舉也是外界關注焦點。高雄市觀光局長潘恒旭11日晚間在臉書PO文說，「有屏東鄉親希望我戰莊瑞雄，意如何？」被外界解讀有意角逐立委，不過隨後又刪除該篇PO文。對此，潘恆旭接受多家媒體採訪時表示，確實有不少鄉親勸進，但仍在考慮中，他曾答應過韓市長做到市長不要他的那一天，所以有任何最新決定，會再向市長報告。 潘恒旭今晚在個人臉書PO文指出，「有屏東鄉親希望我戰莊瑞雄，意如何？」貼文一出，讓外界解讀可能有意參選立委選舉，不過該文目前已被刪除。綜合各媒體報導指出，潘恒旭在受訪時表示自己是屏東東港人，目前確實有鄉親勸他出來，對戰民進黨屏東第二選區立委莊瑞雄，所以才會PO臉書測風向。潘恒旭指出，明(12日)為領表登記的最後期限，他仍在考慮中，若最後真的決定投入立委選舉，會向韓國瑜報告。不過，稍晚他又向媒體表達不會參選屏東立委，讓網友霧裡看花。在刪文之後，潘恒旭則在臉書另PO一文寫道，「城市套路深，誰要回漁村？」更曬出1張綠蠵龜照片，此文不免讓外界解讀目前他雖身在高雄任職觀光局長，但城市的套路讓身為屏東東港人的他，不排除回去漁村打拼的可能。明日是領表最後一天，潘恒旭是否投入選舉明日分曉。 更多 TVBS 報導韓稱不知「反送中」！ 館長酸：藍營想輸就派韓國瑜藍營黨內互打拖聲勢 董智森怒揭：「某陣營」不理性重踩海龜畫面曝光！ 首例騷擾綠蠵龜「現行犯」送辦大雨讓岡山又淹！盼多給些時間 韓國瑜：治水不是變魔術

檢警調查，2017年5月底，平鎮區一家鋼鐵公司與工程包商有300萬元押金糾紛，簡嫌替鋼鐵公司出面討債，帶著2名小弟與工程包商相約在台北碰面，之後將包商押回平鎮。 包商向檢警指控，協商過程中遭簡嫌帶來的2名小弟拳腳相向，甚至出言恐嚇：「今天沒把錢拿出來，就別想活著出去！」更惡劣的是，原本只有300萬元的債務，簡嫌等人卻以業務損失為由，要包商拿出1500萬元，討價還價後雖降為1250萬元，但簡嫌仍逼包商簽下本票，甚至要包商的兒子當連帶保證人，並要求以包商兒子名下的雙B名車作為抵押，最後更將該名包商軟禁在汽車旅館3天。好笑的是，該名包商最後獲釋，並非因債務清償完畢，而是遭軟禁第3天時，一名負責看守的小弟突然跑進房間說：「你兒子報警了，你趕快離開！」接著一干人等便一哄而散，愣在原地的包商最後打電話請旅館櫃台幫忙叫計程車逃離現場，平安返家後，就到派出所報案。簡嫌到案後矢口否認犯行，辯稱是因為包商沒車沒錢，他好心載包商到處跟廠商協調，還代墊了2天住宿費，根本是「好心被雷親」。對此，檢警專案小組人員私下笑說：「住宿費是簡嫌付的應該沒錯，但是沒利潤他會幹這種傻事嗎？只能說這件案子他是賠了夫人又折兵。」更多鏡週刊報導【落漆山口組1】丟光山口組的臉 台灣組長兩光討債狼狽遭逮【落漆山口組3】怕人不相信 少根筋大哥把山口組錦旗掛堂口【落漆山口組4】強押包商開支票 佛系大哥卻又借賓士給他報案

隨著國人生活型態的靜態化，飲食西化、精緻化，肥胖率的上升，糖尿病已是國人主要慢性病之一，現今糖尿病依舊無法根治，若糖尿病友未能穩定控制血糖，可能會引發一連串包括視網膜病變、腎病變、糖尿病足、心血管問題等併發症，但若能透過飲食調整、規律運動與藥物控制也能擁有快樂的控糖生活、遠離合併症、贏得健康人生。臺北市內湖區健康服務中心袁旅芳主任表示，糖尿病友在罹患糖尿病後，常需要心理上與生活上的調適，才能達到自我保健並接受正確醫療，因此除了醫療專業外，透過病友團體彼此分享控糖技巧、支持與關懷，更能達到血糖控制與健康促進。內湖區健康服務中心有一群由一群糖尿病友及高危險群所組成來湖心家族，藉由公共衛生護理師、營養師及醫師、運動教練等專業師資介入，以簡單有趣及生活實用的客製化飲食、運動、預防合併症等衛教課程，增進糖尿病友自我管理與效能，帶領糖友健康吃、快樂動，有效控糖。為了糖友們的飲食，湖心家族特別規劃「健康LINE一餐」，以國民健康署推動「我的餐盤」為主軸，由內湖國泰診所張斯蘭營養師規劃融入美國洛許大學醫學中心於2015年發表的一種新型態有助於維持心血管健康的麥得飲食（minddiet）概念，帶領學員繪製「我的健康餐盤」，將6大類食物之飲食建議份數進一步圖像化並讓學員與在家每餐的攝取量進行比對，達到自我審視的目的。在課程中學員學會食物代換，選擇原態、多樣化的食物，滿足營養需求不過量，透過「湖心家族LINE」群組學員分享在家實作的糖友健康餐，彼此鼓勵、學習成長，讓控糖人生不孤單、不慌張。袁旅芳提醒，糖尿病除了注意飲食控制、規律運動、定期就醫外，糖友需定期檢查尿液微量白蛋白、糖化血色素及眼底鏡檢查，並鼓勵藉由運動、參與社區活動與維持身心愉快等，讓自己擁有良好的生活品質，目前糖尿病支持團體每年均有開班，有興趣者，歡迎前往洽詢。

（中央社記者謝靜雯台北10日）108年華南金控盃青少棒賽，A組勝部桃園市隊與台南市隊交手，桃園市隊一度落後，3局萬樂南關鍵兩分砲，帶起氣勢，桃園終場以12比2、5局提前拿勝，明天將與台東縣爭4強門票。108年華南金控盃全國青少棒錦標賽，A組勝部賽事桃園市今天與台南市隊碰頭，台南市隊首局就有攻勢，靠著接連3支安打、1次保送，首局就攻下2分。桃園市隊2局靠著呂東翰、李俊漢接連安打、暴投、高飛犧牲打追回1分，3局抓準台南市隊投手、守備都有狀況，靠著接連安打、失誤先跑回2分、翻轉戰局，萬樂南關鍵兩分砲，拉開領先差距，也打起球隊氣勢。桃園市隊4局再拿1分，5局靠著單局2安、4次保送、對手2次守備失誤，一口氣打了10人次，攻下6分大局，順利拿下比賽勝利；桃園市隊今天全場敲出8安，除了萬樂南全壘打外，呂東翰單場4打席敲出2支安打，選到1次保送，有3得分，表現也很突出。桃園市隊明天將於台東縣隊交手，爭取A組勝部冠軍，勝隊取得4強門票；B組勝部台中市與新竹縣今天比賽，因為雨勢過大，比賽打至3局、新竹縣2比0領先時裁定保留比賽，延至明天上午8時30分繼續舉行，台中市與新竹縣勝隊將與新北市隊爭B組勝部冠軍，勝隊晉級4強。（編輯：方沛清）1080610

動不動發脾氣哭鬧，情緒容易失控或是愛調皮惹事，大陸稱這類孩子為「熊孩子」；大陸熊孩子的脫序行為時常成為新聞被報導出來，現在更成為補教市場的一門商機，強調能教導孩子情緒管理、建立人際關係「情商補習班」，收費相當高昂，一期課程6個月，起碼要花台幣約9萬元才上得起。不過，這些情商補習班能不能達到預期效果，還有教師資格，都難以判定，專家就說與其砸錢讓孩子上情商課程，不如家長的先做到良好的情商教育。家長：「棒棒快點！媽媽要走了，快點。」撲倒在地板上，不顧一切地哭喊尖叫，只是要媽媽替他買包餅乾。家長 vs.孩子：「我要吃這個，你平時吃了那麼多零食，零食媽媽告訴你沒有營養啊。」做家長的撇頭就走，但孩子可不善罷甘休，用大哭大鬧來達到目的，孩子們脫序行為，不只這樁。警察 vs.孩子：「你走哪上來的？那邊有個梯子。哪有梯子？那邊。」警察一邊詢問，旁邊還聽得到車子呼嘯而過的聲音，這位家住四川的張姓男童，不滿媽媽要他洗碗，一氣之下連鞋子都沒穿，走上高速公路離家出走。警察 vs.孩子：「媽媽批評你，你就離家出走是不是？媽媽喊我回成都。喊你回成都。」動不動情緒失控、甚至調皮惹事，大陸稱這類孩子為「熊孩子」；越來越多熊孩子問題，讓家長頭疼，居然還變成大陸補教界一門商機，大量兒童情商補習班出現市面上，帶孩子上門報名的家長還不少。家長：「3歲半來的，現在4歲半來一年了。」家長：「情緒就特別大，半天緩不過來，這裡也會主要也會講情緒管理。」有別於一般才藝課收費一堂頂多人民幣100元到300元之間，情商課一堂45分鐘，最便宜人民幣600元起跳。兒童早教補習班負責人：「中等偏上，就是從600到1千多元，這指的是課時，課時對對。」情商補習班分初、中、高三個等級，一期六個月課程，從人民幣2萬元到5萬元都有，也就是說，合台幣起碼要花9萬元才上得了課；這麼昂貴的課程，到底內容有哪些？兒童早教補習班工作人員：「包括這個友誼更高級的人際技巧，那友誼真假友誼，友誼是需要爭取的，有什麼衝突，衝突高手，我們怎麼解決衝突。」課程羅列有情緒管理、建立人際關係等等，看似五花八門，不過，實際內容，卻沒什麼特別之處。只見孩子在教室裡唱唱跳跳，又或者是坐在裡頭玩玩具，至於，怎麼驗收孩子上完情商課的成效，補習班也說不清楚。兒童早教補習班工作人員：「評測標準一般是教會完我們測評。」情商課有沒有效難以界定，就連師資，也參差不齊，儘管補習班強調每位老師都有心理學相關的專業證書，不過，仔細看證書卻沒有寫明發放單位。兒童早教補習班工作人員：「我們情商訓練師，都是我們總部這邊就是專業培訓的。(培訓多久？)這個我不太清楚，反正是專業的。」情商補習班現象，突顯大陸家長對於孩子人格教育的焦慮；專家說3到6歲是孩子養成情緒習慣的黃金期，接下來是7到12歲的主動學習期，所以在這兩個階段，培養孩子情商是非常好的時機。不過，專家強調，只有部分有情緒障礙的孩子，才需要透過專業心理醫生指導情商，一般孩子的情商教育，主要還是家庭。中國科學院繼續教育學院副院長 孫毅：「父母是原件，孩子是復印件，所以從這個角度來講，我想情商的養成，它是一個是家庭、社會，共同來參與的一個這種教育過程，我想與其說讓孩子參加這個情商培訓班，不如讓家長去參加情商培訓班。」與其花大錢讓孩子上情商補習班，不如做家長的先反省自己；隨著大陸消費升級加上少子化，家長過於寵溺，學校不敢管，熊孩子延伸出的社會現象，也浮上檯面。更多 TVBS 報導 打造「行動造浪池」 果農老爸創意寵小孩 家長讓她從1歲就看手機 2歲女近視9百度「回不去了」 13歲女兒想買潮服 小S變臉怒吼：超過1千不准買 誇張！小一學童太調皮 班導公審要同學寫「希望誰轉學」

生活中心／綜合報導不少人在結婚前都會到醫院進行婚前健康檢查，但每個人對婚前健康檢查的接受度都大不相同，近日就有網友在PTT上發文，分享了自己好友與未婚夫因健檢發生的崩潰故事。▲精子（示意圖／翻攝自pixabay）原PO表示，自己的一位女性友人與男友論其婚嫁，但卻因為「婚前健康檢查」發生口角，女方認為應該要做完整的身體檢查，但男方卻認為這樣有種「不被信任」的感覺。而雙方最後在溝通之下，兩人還是去做了婚前健康檢查，沒想到檢查結果出來後，男方被驗出「沒有精蟲」，這有讓原PO語重心長的詢問：「比起我朋友，她男友應該打擊更大...突然覺得檢查無比重要，好奇大家都會去做婚前檢查嗎？都是怎麼說服男友去做檢查呢？還是乾脆不做？」文章曝光後，不少網友紛紛留言「覺得這很無解，就像男生說想驗小孩DNA，女生可能也會爆炸呀」、「沒檢查的話要是寶寶不健康，是害了寶寶一生自己也痛苦，要為孩子著想呀」、「檢查一下比較好吧！看一下有沒有基因遺傳疾病，能夠在事前預防生出有問題的寶寶，要是生出來有問題，家長小孩都苦啊」。更多三立新聞網報導他PO謎樣水果照片 揭曉答案網崩潰：好好切水果很難嗎？他偷看男友手機驚見秘密備忘錄 網：別人男友總是不會失望女大生用英文諧音梗撩男友失敗 釣出超多同路人！閨蜜失戀！佛系姐妹請男友安慰閨密 不料竟睡出人命！

（中央社記者江明晏台北10日電）超商雙雄5月營收出爐，統一超商、全家便利商店雙創單月營收歷史新高，主要受惠拓點效益以及鮮食等商品表現突出，展望6月，超商雙雄將持續掌握換季商機，挹注旺季銷售動能。統一超商公布5月合併營收新台幣216.88億元，較去年同期增加3%，創單月歷史新高，累計合併營收為1034.6億元，較去年同期成長3.76%。統一超指出，5月掌握聯名商機，攜手丸龜製麵推出聯名鮮食，相關業績成長超過10%；專案架活動推出「超級聯名7大名店賞」，零食業績成長超過20%；受到高溫多雨等因素影響，帶動CITY CAFE、便利用品業績成長；針對夏季陸續推出「日式紅豆奶露」、「黑糖冬瓜珍珠」等新品，加上5月推出信用卡消費滿500元現折100元活動，吸引超過30萬人參與，帶動來客數增加。轉投資事業部分，海外事業菲律賓7-ELEVEN目前店數已達2631店，較去年同期增加262店，持續進入新區域展店帶動整體業績成長超過20%，康是美祭出Snoopy換購、博客來推出曬書節等活動，均表現亮眼。全家便利商店今天公布5月合併營收64.1億元，年成長2.52%，創單月歷史新高。累計今年前5月合併營收307.5億元，較去年同期成長8.66%。綜觀5月營運表現，全家指出，因氣溫變化幅度大，整體經營對應難度提升，但鮮食仍年增一成，端午預購檔期也成長近5成，在差異化品類上持續維持成長動能。鮮食中，以杯裝飲料和麵包土司表現尤其突出，整體杯裝飲料成長1成5，土司業績年增2成。展望6月營運，統一超指出，7-ELEVEN持續掌握暑假商機與夏季體感飲食需求，並將大舉擴展精品咖啡版圖，推出多樣化的生活提案新品，期望帶動另一波消費需求。全家指出，氣溫商機掌握仍是業績動能關鍵。對應高溫的季節鮮食，包括杯裝茶飲、涼感輕食、霜淇淋新品等以及導入啤酒、冰品、飲料等新品及促銷，都將挹注旺季銷售動能。（編輯：郭萍英）1080610

現代有許多的媽媽們都愈來愈常選擇使用母乳來哺餵寶寶，但是其實哺乳並不是件容易的事，但若是在哺育過程中，媽媽經常導致乳腺炎，或是乳汁自然漸漸變少，此時便該考慮停止餵奶，執業中醫師周宗翰建議，若是需要退奶，可以從日常飲食著手，另外像是中藥的炒麥芽也有助於退奶。周宗翰指出，若是媽媽們想要退奶，建議先從日常飲食著手，首先減少食物中的含水量及平時的飲水量，然後採用漸進式停止餵奶的方式，可以採用每2天左右，減少一次哺乳次數，依次循序漸減，讓泌乳激素和催產素的分泌產生，將有助於退奶，建議在這個時候可以多吃如韭菜、花椰菜、麥茶、人參茶、咖啡、蘿蔔等退奶的食物。使用炒麥芽退奶也是很好的方式，中醫認為炒麥芽有雙向作用，小劑量可消食開胃，幫助消化吸收增加氣血生成，促進乳汁分泌大劑量，而長期使用會耗氣散血，事實上中藥只要可以破氣藥都可以當作退乳藥，其中又以炒麥芽是最安全的，一般中藥用來退奶指大劑量的炒麥芽退奶。建議民眾可用150g約4兩的炒麥芽，再加上枳殼5錢，山楂5錢，加入1000CC水煮滾後再用小火煮30分鐘放涼，可依個人口味加點冰糖，這道茶飲可當開水頻繁飲用，具有退奶的效果，若是有媽媽的體質氣血旺盛，單喝麥芽茶效果不好，便需要配合其他中藥處理。

娛樂中心／綜合報導以性感、時尚為主的《FHM男人幫》雜誌，從2000年創刊至今已19年，為廣大男性同胞獻上許多性感不低俗地高質感養眼照，沒想10日卻突然發出悲報，表示從今年7月1日起正式停刊，讓忠實讀者不敢置信，直呼心碎。《FHM男人幫》高質量的攝影品質，獲得不少女星信賴，願意在他們鏡頭下展露性感身材，留下美麗紀念，有「台劇御姐」稱號的陳珮騏也曾在2018年，為藝術而脫，讓網友看了激動不已。▲40歲陳珮騏為雜誌最後一脫。（圖／FHM提供）陳珮騏在台劇《一家人》、《金家好媳婦》都有著精彩演出，在螢幕上甚少裸露的她，其實有著超火辣的性感身材，她2018年首度登上《FHM男人幫國際中文版》雜誌，號稱是「人生最後一脫」，照片中她僅以床單遮胸，雙手捧乳，性感處若隱若現，讓粉絲看了都忍不住發出狼嚎，直呼：「硬了」、「超辣的」。▲▼陳珮騏在鏡頭前展現好身材。（圖／翻攝自YouTube）陳珮騏也在受訪時坦言，剛接壞女人角色時內心十分掙扎，明明過去演過不少好人角色，卻容易被觀眾給定型，再加上只要接演到欺負人，或找人麻煩的角色時，還是忍不住會對同戲演員感到抱歉愧疚，擔心因為太過粗魯的台詞而傷到他人，讓在場工作人員忍不住大笑：「真沒見過那麼容易心軟的壞女人！」▲▼陳珮騏在40歲時最後一脫。（圖／翻攝自FHM）陳珮騏還趁拍攝辣照的同時，也不忘呼籲大家要愛護動物，被問到「狗跟男友掉到水裡妳會救誰？」立刻不加思索表示：「當然救狗」，甚至自曝過去曾經有男友問我，妳為什麼寧可花時間不眠不休站在廚房處理狗狗的鮮食，叫妳幫我做頓飯就發脾氣、不耐煩，陳珮騏當下只能淡淡回應說：「不要自取其辱好嗎？▲▼陳珮騏火辣入鏡。（圖／FHM提供）▼【FHM 2018 二月號 COVER GIRL】陳珮騏曾為FHM拍攝一系列辣照。（影片來自YouTube－FHMTW頻道，若遭移除請見諒）更多三立新聞網報導誰不知林志玲結婚？梁家輝沉默3秒後大笑！狂扭身體嗨翻奉行4字！小象隊成員鏟「81公斤」…激瘦美貌撞臉葉玉卿快訊／青春沒了！《FHM男人幫》停刊 暫停電子書訂閱蔡桃貴獻「花童初體驗」！小紳士裝打趴新郎HowHow

【早安健康／張承宇報導】老牌藝人賀一航、豬哥亮都相繼飲恨腸癌之手，讓不少人因此面對腸癌更加謹慎，其實，台灣人罹患大腸癌機率冠居全球，若是不幸罹患腸癌，則積極接受治療、提高存活率就成了最重要的一件事。 最新研究指出，透過提高運動量有助於降低腸癌患者死亡率，而且不一定是在罹癌之後，健康時多加運動，也可能提高罹患腸癌後的存活率！ 研究：運動可望降低癌症死亡風險 2019年4月登載在期刊《歐洲癌症預防期刊（European Journal of Cancer Prevention）》中的一項研究指出，腸癌患者的運動量越高，則死亡風險越低。 該研究針對2018年2月底以前發表的18項世代研究資料進行分析，結果發現患者被診斷為腸癌之前，運動量的組別，比起最低的組別，總死亡風險低了19％，死於腸癌的風險也降低了15％。研究小組推算，每增加10 MET小時（※註），約可降低11％死亡風險。 而在被診斷為腸癌後運動量最高的組別，比起最少的組別約可降低總死亡風險37％、腸癌死亡風險36％，研究小組推算，每增加10 MET小時，約可降低21％死亡風險。 日本横須賀泌尿器科診所院長奧井識仁也指出，過去研究發現，運動可望幫助抑制腸癌、前列腺癌等癌症，2009年一項針對男性腸癌患者的研究發現，運動量最高的組別，比起運動量最低的組別，約可降低死於腸癌的風險47％。 下一頁有國健署整理的運動指南，一起檢查看看平常的運動量到底夠不夠吧 除了預防腸癌，運動也可能有助預防其他癌症。美國哈佛大學曾針對2750名前列腺癌患者進行追蹤調查，發現每周走路3小時以上的族群，比起每周走路未滿3小時的族群，癌症復發、轉移、死亡的風險都降低了57％。 ※MET小時： METs（Metabolic Equivalents）中文稱為「代謝當量」，是運動強度的表示單位。而而MET小時是指每小時進行的運動強度總量，例如進行3MET的運動2小時，則為3×2＝6MET小時。 根據衛福部國民健康署提供之《台灣健康體能指引》手冊，運動的代謝當量大致如下： … 延伸閱讀：